Coaching
Coaching, das zu dir passt
Ich begleite dich persönlich vor Ort in Tostedt oder online. In jedem Angebot empfehle ich dir passende Produkte von Body Attack, abgestimmt auf dein Ziel.
Preise Personal Training in Tostedt
Meine Preise
Je mehr Menschen in der Gruppe, desto weniger zahlt jeder. Für das Training im Studio brauchst du dort eine eigene Mitgliedschaft, Details im Erstgespräch.
| Format | Ort | Preis |
|---|
Kleingruppe, 3 Personen
pro Stunde | Studio | 30 € pro Person |
Kleingruppe, 2 Personen
pro Stunde | Studio | 40 € pro Person |
Outdoor-Gruppe, 3 bis 5 Personen
pro Stunde | Grünfläche, Treffpunkt nach Absprache | ab 25 € pro Person |
| Einzelstunde | Studio | 60 € |
| Einzelstunde | Draußen | 50 € |
Zehnerkarte Einzelstunden
10 Stunden, etwa 8 % gespart | Studio | 550 € |
Abo Basis
4 Einheiten pro Monat, Einzeltraining | Studio oder draußen | 219 € pro Monat |
Abo Plus
8 Einheiten pro Monat, Einzeltraining | Studio oder draußen | 419 € pro Monat |
Abo-Bedingungen (Laufzeit, Kündigung, nicht genutzte Stunden) und Absageregel folgen. Platzhalter Termine, die du bis 24 Stunden vorher absagst, sind kostenlos.
Brauche ich Erfahrung?
Nein. Ich betreue Einsteiger genauso wie Fortgeschrittene und Wettkampfsportler. Wir starten dort, wo du stehst.
Wie oft muss ich trainieren?
So oft, wie es in deinen Alltag passt. Vom einmal pro Woche bis zum täglichen Training plane ich mit dir realistisch.
Wie funktioniert die Kleingruppe?
Du trainierst mit 2 bis 5 Personen gleichzeitig. Ich erkläre die Übungen, korrigiere jeden einzeln und passe die Belastung an eure Level an. Bringe gern Freunde mit oder starte allein, ich stelle dir eine Gruppe zusammen.
Kann ich auch mit Freunden trainieren?
Ja. Beim Personal Training vor Ort trainiere ich mit dir allein oder mit mehreren Personen gleichzeitig.
Was unterscheiden die Stufen der Online-Beratung?
Basis liefert deinen Plan nach dem Fragebogen. Den Zugang bekommst du nach der Zahlung per PayPal. Plus enthält zusätzlich das Erstgespräch und zwei Beratungstermine nach 14 und 28 Tagen. Pro bietet vier Termine, jede Woche einen, und Tipps zur Ausführung deiner Übungen. Danach endet die Beratung.
Woher kommen die Mengenangaben der Produkte?
Ich richte mich nach den Herstellerangaben von Body Attack und deiner persönlichen Situation. Bei Vorerkrankungen oder Medikamenten sprich bitte vorher mit deinem Arzt.
Wo findet das Personal Training statt?
In Tostedt (21255). Die genauen Zeiten besprechen wir im Erstgespräch.